Ångestsjukdomar

Var femte person, kvinnor oftare än män, riskerar att få en ångestsjukdom någon gång i livet.

Ångest är egentligen en inbyggd larmsignal vid hotande fara. Alltså något i grunden positivt som vi alla upplever ibland. Först när omotiverad ångest blir ett svårt hinder i det dagliga livet kan man tala om sjukdom. Gränsen mellan normal och sjuklig ångest är dock långt ifrån tydlig.

Det finns flera ångestsjukdomar. Vid generaliserat ångestsyndrom är ångesten mer eller mindre konstant. Den kastar sin skugga över arbete, familjeliv och sociala relationer.

Personen är ängslig för stort som smått, osäker, okoncentrerad, rastlös, pessimistisk, spänd, stresskänslig och lättretlig. Till sjukdomsbilden över även kroppsliga besvär som huvudvärk och mag- och tarmproblem.

Paniksyndrom yttrar sig i plötsliga attacker av intensiv rädsla och obehag. Den sjuke får hjärtklappning, andningssvårigheter, darrningar och yrsel. Attacken går snabbt över, men skräcken för att den ska upprepas kan förlama tillvaron.

Fobier innebär en överdriven rädsla för en specifik företeelse eller situation, som till exempel att vistas i stora folksamlingar.

Ångest kan ingå som en del i de flesta psykiska sjukdomar, liksom i kroppsliga sjukdomar som cancer och hjärtproblem.

Ångestsjukdomar behandlas framgångsrikt med kognitiv beteendeterapi och läkemedel. Inte sällan kan även en radikal omläggning av livsstilen få positiva effekter.

Nyttiga länkar:

http://www.lul.se/templates/page____7166.aspx  Lättillgänglig information om ångestsjukdomar.

http://www.lakemedelsverket.se/malgrupp/Allmanhet/Att-anvanda-lakemedel/Sjukdom-och-behandling/Behandlingsrekommendationer---listan/Angest/ Om psykologisk- och läkemedelsbehandling vid ångest.

http://www.vardguiden.se/Tema/Psykisk-ohalsa/Angest/  Allmänt om ångest.

http://www.angest.se/riks/  Webb-sida för Svenska Ångestsyndromsällskapet – en stödorganisation för personer med ångestsjukdomar.